Curriculum e Biografia
La mia formazione nasce nel mondo dell’attività motoria e
sportiva, frequentando il corso di Scienze motorie, Sport e Salute, in cui mi
laureo presso l’università di Firenze nel 2016 e prosegue, sempre
all’università di Firenze, nel corso di Laurea Magistrale di Scienze e tecniche
delle attività motorie preventive e adattate, in cui mi laureo nel 2018.
In seguito mi sono iscritta
al Corso di Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione umana presso
l’università Telematica San Raffaele. Mi sono laureata nel Marzo 2023 e abilitata
come Biologa sezione A nel luglio 2023.
La mia formazione nell’ambito delle Scienze Motorie mi porta
ad avere un occhio di riguardo per l’alimentazione in ambito sportivo,
tuttavia, il mio scopo principale è quello di educare all’alimentazione, rendendo le
persone consapevoli e attive nella scelta di abitudini nutrizionali e stili di
vita sani.
Con il mio lavoro vorrei perciò aiutare le persone non solo a
ricercare il benessere, ma a farlo serenamente, trovando un proprio equilibrio,
così da vivere una sana alimentazione non come “privazione” ma come stile di
vita.
Servizi offerti
Valutazione bisogni energetici
Diario alimentare
Plicometria
Educazione alimentare
Alimentazione Sportiva
Alimentazione vegana e vegetariana
Alimentazione per celiaci
Piani Nutrizionali per Donne in gravidanza e allattamento
Piani Alimentari per Patologie
Trattamento sovrappeso e obesità
-- Valutazione bisogni energetici - Valutazione antropometriche (peso, altezza, BMI, circonferenze, plicometria) - Modifica dello stile di vita e dimagrimento - Educazione alimentare - Trattamento sovrappeso e obesità - Alimentazione sportiva - Piano alimentari per patologie - Alimentazione in gravidanza e allattamento - Alimentazione vegetariana e vegana