Contattami
Telefono
Prenota Online
OLOS
Altri studi in cui esercito!
Curriculum e Biografia
- Laurea triennale in scienze motorie e sportive
- Laurea magistrale in scienze della nutrizione umana
- stage formativo presso lo studio del Prof. Pietro Antonio Migliaccio.
- Corso di Personal trainer Senior FIPe (Federazione Italiana di Pesistica)
- passato da atleta agonista nei 60m, 100m e 200m piani.
- numerosi corsi di aggiornamento e specializzazione in nutrizione e sport.
Servizi offerti
Valutazione bisogni energetici
Diario alimentare
Plicometria
Impedenziometria
Educazione alimentare
Alimentazione Sportiva
Alimentazione vegana e vegetariana
Alimentazione per celiaci
Piani Nutrizionali per Donne in gravidanza e allattamento
Piani Alimentari per Patologie
Trattamento dei disturbi del comportamento alimentare
Trattamento sovrappeso e obesità
La visita inizia con un colloquio conoscitivo, un’anamnesi personale e nutrizionale. A seguire vengono rilevate una serie di misurazioni, importanti ai fini dell’elaborazione del piano alimentare personalizzato: peso, altezza, circonferenze corporee, pliche cutanee ed esame bioimpedenziometrico. Quest’ultimo è necessario per avere un quadro approfondito sull’idratazione corporea e sulla distribuzione delle masse corporee (magra e grassa). Nel mio lavoro lo scopo principale è quello di indirizzare le persone verso uno stile di vita sano ed equilibrato distribuendo al meglio tutti gli alimenti nella giornata. La dieta non deve essere vista come una tortura o un sacrificio ma deve diventare uno stile di vita in cui sono inseriti tutti gli alimenti. Si! Anche il cornetto al bar o la pizza del sabato sera.