Curriculum e Biografia
La prima visita generalmente prevede:
- Raccolta delle informazioni per la valutazione dei propri fabbisogni nutrizionali
- Questionario alimentare 24h recall
- Rilevamento delle misure antropometriche per la valutazione dello stato nutrizionale:
peso corporeo, statura, circonferenze vita , fianchi, polso
- Valutazione della composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria (BIA):massa magra, massa grassa, acqua intra ed extra cellulare, metabolismo basale
- Valutazione del fabbisogno energetico
- Educazione alimetare
- Elaborazione di un piano alimentare equilibrato e personalizzato in relazione alle singole esigenze quali età evolutiva, donne in gravidanza , allattamento, o menopausa, ma anche in relazione allo sport praticato e alle particolari esigenze lavorative
Tale piano nutrizionale viene consegnato in occasione di un secondo incorntro dopo circa una settimana dalla visita.
Seguiranno poi le visite di controllo, con cadenza variabile a secanda dei casi, per valutare i progressi, gli obiettivi raggiunto ed effettuari le dovute variazioni al piano alimentare.
- test immunologici di intolleranze alimentari
Si occupa di nutrigenomica: su richiesta (lattosio, celiachia, predisposizione all'obesità, metabolismo vit D ecc… polimorfismi e cibi consigliatie sconsigliati geneticamente)
Lunedì e Giovedì Pomarance 9-20
martedì Piombino 9-20
1° e 3° mercoledì del mese Volterra 9-20
2° e 4° mercoledì del mese Capannoli 9-20
cecina su appuntamento il sabato mattina
Servizi offerti
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